"Московское долголетие" вернулось в очный формат

Активный образ жизни очень важен для людей старшего поколения. Большой популярностью среди жителей стали спортивные тренировки: гимнастика, цигун, зумба, йога, общая физическая подготовка и другие. Занятия проходят в специализированных залах, под руководством профессиональных тренеров, которые подбирают программу с учетом особенностей людей «серебряного» возраста. 

Тренеры отмечают, что онлайн-занятия помогли сохранить физическую форму участников, и они с лёгкостью включаются в очный процесс. 

Записаться на занятия проекта «Московское долголетие» можно, заполнив специальную форму на сайте https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/ или позвонив по телефону центра социального обслуживания своего района. 

Телефон ГБУ ТЦСО филиал "Теплый Стан" (495) 338 37 11. 

Источник: https://dszn.ru/moscowLongevity/news/view/8403