Школа диабета в «Московском долголетии»

В проекте «Московское долголетие» работает Школа сахарного диабета — серия занятий с врачами-эндокринологами из столичных поликлиник. На встречах подробно разбираются темы, которые волнуют старших москвичей: питание, самоконтроль, физическая активность, осложнения, образ жизни при диабете.

Каждое занятие — это неформальная встреча, где можно задать свои вопросы, услышать объяснение сложных тем на доступном языке, получить рекомендации и просто поговорить с теми, кто понимает суть заболевания не понаслышке.

«Самое важное – это донести до участников, что при правильно выстроенном контроле сахарный диабет не станет помехой для полноценной, активной жизни», - отмечает врач-эндокринолог Анна Невольникова.

Занятия проходят по понедельникам и средам, с 09.00 до 12.00.

Темы, которые уже обсуждали на занятиях:

► как читать состав продуктов и выбирать подходящие,

► какие физические нагрузки безопасны,

► что важно отслеживать в самочувствии,

► как организовать режим дня.

Школа диабета — это про то, как чувствовать себя увереннее и принимать верные решения в повседневной жизни.

Расписание всех занятий в центрах московского долголетия и на сайте.

Источник